LC Rafzerfeld - 7. Saison
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Rangliste SM 2018 Steeple Delemont 5. Mai
Njaal Rang 3 U18 und Rang 7 U20.
1. Berthold Leon 00 TV Arlesheim SUI 6:13.99
7. Aase Njaal 01 LC Rafzerfeld SUI PB 6:56.00
Swiss Athletics Cross Cup Njaal Rang 6. nach Rang. 4 und 7 Punkte in Benken.
www.swiss-athletics.ch/wp-content
Njaal trotzt dem Herbssturm und wird Kantonal Meister in Cross
Nach dem Dritten Wisacher Cross heiisst der U18 Sieger Njaal Aase. In Hinblick auf den weiteren Saisonverlauf ist der Erfolg wichtig.
www.lcr.ch/Resultate/12.11.2017
Foto: run4fun
Trainingstart Saison 2018
Ort: Winkelstrasse 3 Hüntwangen
Zeit. 18:30 Uhr
Datum: Mittwoch 25. Oktober
Meeting Langenthal 25. Mai - Njaal wieder mit neuer PB
Njaal lief über 3000m. Er startete vorsichtig in das Rennen und konnte die ersten 2km konstant laufen (6:48). Anschliessend ging ihm leider ein wenig die Puste aus, so lief er 10:22.
SM Steeple 19 Mai 2017 - Njaal 7:22.36 PB
Njaal Aase läuft 2000 m Steeple in 7:22.36.
Startliste: www.uster-running.ch/
Hier kannst du das lauf nachschauen :www.swiss-sport.tv/events/
Startnummer 1: Njaal Aase Foto: Athletix
Resultate Meeting Pliezhausen 14. Mai
2000 mH Njaal Aase U18 7:29.60
Resultate C-meeting in Silhölzli 5. Mai
400 mH 91 cm Tim Baur U23M 62.60
300 mH 84 cm Njaal Aase U18M 50.26
Grosser Schweizer Final des MILLE GRUYÈRE in Fribourg Samstag 24.09.2016 Njaal Aase Rang 22. mit der Zeit 3:13,53
Am Samstag ist im Freiburger Stadion St-Léonard Ausdauer gefragt: 320 Jugendliche aus allen Landesteilen haben sich für den Final des Nachwuchsprojekts MILLE GRUYÈRE qualifiziert und gehen dort auf die Jagd nach Medaillen und Bestzeiten.
Auch in diesem Jahr hat der MILLE GRUYÈRE anlässlich von zwölf Regionalfinals in der ganzen Schweiz wieder junge Läuferinnen und Läufer begeistert. Die Schnellsten von ihnen haben sich für den Schweizer Final am kommenden Samstag, 24. September in Fribourg qualifiziert und werden dort – ganz dem Projektnamen entsprechend – nach Altersklassen getrennt 1000 m laufen. Die Ältesten sind 15 Jahre alt, die jüngsten am Final teilnahmeberechtigten Kids sind 10-jährig.
Für das Publikum geht es im Stadion St-Léonard Schlag auf Schlag. Sämtliche Entscheidungen fallen zwischen 13 und 15.20 Uhr. Als Ehrengäste sind Bundesrat Alain Berset und die aktuelle Miss Schweiz Lauriane Sallin angekündigt.
Komplett Rangliste www.plusvite.ch/live/timetable1.php
Njaal lauft 1000 Meter in 3:11,91 (PB) und wird dritte. Er ist damit Qualifiziert für Nationalfinal „Mille Gruyère" 1000 Meter in Belfaux 24. September
Njaal haben am Regionalfinal „Mille Gruyère" in Regensdorf Sonntag 19. Juni die Qualifikation für den Schweizer Final des beliebten Mittelstrecken-Wettbewerbs geschafft und werden Ende September in Freiburg zum nationalen Final antreten. Die Qualifikation der 14-jährigen , die in letzter Zeit einige sehr starke Resultate geliefert hat war insgeheim erhofft worden. Cara Aase lauft 1000 Meter in 4.02, seine PB ist 4:00.
Weitere Info unter: https://mille-gruyere.ch/de/final.html
Rangliste: https://www.mille-gruyere.ch/de/resultate.html
SM Uster Freitag 27. Mai: Njaal Rang 5. in 2000m Steeple mit 7:52 (PB)
Foto: www.athletix.ch/gallery.php?mode=gallery&id=1001
Rangliste: www.uster-running.ch/images/uploads/webseite/SM10000m-Steeple-UsterRunning-2016.pdf
Meeting in Pliezhausen (WÜ) 8. Mai
Resultat: Njaal Aase 3000 Meter 10:45 (Rang 11. U18M)
Kolbjörn Aase 3000 Meter 10:54 (Rang 49. Männer)
Komplett Rangliste: ladv.de/ergebnis/datei/27642#Mannliche-Jugend-U18
Meeting in Gisingen (BY) 1. Mai
Resultat: Njaal Aase 2000 Meter Steeple 7:53 (Rang 1. U18M)
Kolbjörn Aase 2000 Meter Steeple 8:07 (Rang 4. Männer)
Komplett Rangliste: ladv.de/veranstaltung/detail/10801/4.-Krummes-Ding
Meeting in Regensburg (BY) 30. April
Resultat: Njaal Aase 3000 Meter 10:31 (Rang 2. M15)
Kolbjörn Aase 3000 Meter 11:16 (Rang 17. Männer)
Bericht DJK Weiden www.djkweiden.de/?p=5855
Komplett Rangliste:ladv.de/veranstaltung/detail/10787/3000m-Telis-Challenge-Regensburg.htm
Meeting in Murten 22. April
Resultat: Njaal Aase 3000 Meter 10:49 (Rang 9. Männer)
Kolbjörn Aase 3000 Meter 11:31 (Rang 12. Männer)
Komplett Rangliste: www.acmurten.ch/veranstaltungen/bahnlauf/ResultateBahnvolkslauf2016.pdf
Einladung Jahresversammlung LC Rafzerfeld Samstag 14 Mai 2016 10:00 Uhr
Ort: Winkelstrasse 3 in Hüntwangen
Tagesordnung:
1. Eröffnung und Begrussung
2. Feststellung der Stimmberechtigten
3. Bericht des 1. Vorsitzenden
4. Bericht der Kassenprüfer
5. Entlastung des Vorstandes
6. Wahl
7. Wahl eines Kassenprüfers
8. Statutenänderung: Statutenartikkel Ethik
9. Sonstiges
Im Anschluss findet für alle Interessierten ein Lauf-Training statt.
Der Vorstand
Meeting in Engen 16. April
Resultat: Njaal Aase 3000 Meter 10:50 (Rang 2 Kat. M15)
Kolbjörn Aase 3000 Meter 11:08 (Rang 1 Kat. M45)
Komplett Rangliste: Bahneröffnung Senioren, M/F, Jugend (U20-U14) [akt.]
Meeting in Höllstein 9. April
Resultat: Njaal Aase 3000 Meter 11:06 (Rang 1 Kat. U16)
Cara Aase 800 Meter 3:15 (Rang 3 Kat W11)
Kolbjörn Aase 3000 Meter 11:37 (Rang 1 Kat. M45)
Komplett Rangliste: ladv.de/veranstaltung/detail/10591/Werfer-und-Langstreckentag
Swiss Cross Cup Eschen 7. Februar - Njaal Rang. 5.
Der Cross Cup ist ein Leistungssportprojekt von Swiss Athletics und richtet sich an ambitionierte Mittel- und Langstreckenläufer.
Njaal wurde Fünfte beim Cross in Eschen in der Kategorie U16M und holte sich damit 5 neuen Punkte.
Rangliste: www.ltlv.li/index.php/wettkaempfe/leichtathletik/resultate
Link Swiss Cross Cup U16M:www.swiss-athletics.cross_cup
Swiss Cross Cup Windisch 30. Januar - Njaal Rang. 9.
Rangliste: www.lar-windisch.ch/cross/Rangliste_Windischer_Cross_2016.pdf
Kantonalmeisterschaft Cross: Cara und Njaal laufen sehr stark.
Njaal Aase 10.01.2016
Bei herausforderndem Wetterverhältnissen erfolgte am Sonntag der erste Cross Cup 2016 Wertungslauf in unserer Region und für viele Athleten der Auftakt in die Cross Saison.
Am Ende der Läufe durfte Njaal Aase sich über einen Podestplatz freuen. In der Kantonalmeisterschaft Cross, Kategorie U16M 3'000m stand Njaal Aase auf dem zweiten Podestplatz. Cara Aase verpasste podest nur knapp nach einem tollen lauf.
Link Rangliste Kanton-Zh:www.lvalbis.ch/wp-content/uploads/2016/01/Rangliste_Total_ZH.pdf
Link Rangliste Swiss Cross Cup: www.lvalbis.ch/wp-content/uploads/2016/01/Rangliste_Total.pdf
Kolbjörn hat Trainer C Ausbildung gemacht, Prüfung ist am Sonntag 13. März 2016 in Magglingen.
Der Trainer C Kurs ist die erste Ausbildungsstufe (Weiterbildungsstufe 1) nach dem Jugend+Sport Leiterkurs Leichtathletik. Die älteren Bezeichnungen für diese Ausbildung sind J+S-Leiter 2 (bis 2003) und Trainingsleiter SLV (2003 bis 2007). Die Trainer C Ausbildung dauert 7 Tage (2 x 3 Tage Modul, 1 Prüfungstag). Swiss Athletics vergibt ein offizielles Trainer C Verbandsdiplom, sofern die Prüfung (Trainer C/Trainer C Prüfung) bestanden ist und eine gültige Mitgliedschaft besteht. Quelle: Swiss Athletics